NOVIDADES!

Bom dia!

Gente meu peso continua uma droga, oscilando demais, tem dia que aumenta, tem dia que diminui afff

Porém lembrei que no dia 01/12/2014 verifiquei minha medidas e resolvi medir novamente ontem (21/12/14) e acreditem, 20 dias depois e perdi em média 2 a 4 cm, imaginam minha alegria? Vontade de pular kkkkkk Vou dar exemplos, minha coxa antes com 70cm agora mediu 68cm :) Minha cintura antes 101 cm agora 97cm. É verdade que teve dois lugares que ficaram as mesmas medidas, que foram quadril e peito kkkkkk, mas pelo menos não aumentou né?

Sinal que meus esforços não estão sendo tão em vão né?

Ah! Obriga pelas visitas e comentários, é muito importante!

Agora vou visitar vocês pra me animar mais ainda.

Beijocas!

VONTADE DE DESISTIR :(

Bom dia!

Final de ano é sempre mais complicado no trabalho, estou sem tempo para nada, sem tempo até de vir aqui no blog.

Meu peso estar uma droga, em vez de perder eu tenho é aumentado, isso estar me desestimulando, pois apesar de não poder me exercitar esse mês (começo academia em janeiro), não tenho tomado refrigerante (meu vício) e tenho evitado doces e massas, acrescentei duas frutas ao meu dia, bebendo água (2 litros), e tomando suco verde e detox. Sei que sem exercício é mais difícil emagrecer, mas confesso que esperava emagrecer pelo menos 100 gramas por semana.

Tenho sentido uma vontade enorme de desistir, como pode me alimentar melhor e engordar? É no mínimo injusto.

Foi somente um desabafo, desculpas!

Tenho andado pra baixo, roupas que não servem, isso me deixa péssima, sinto que estou lutando contra meu desejo de comer em vão.

...

PESAGEM :(

Bom dia!

Demorei a aparecer né? rsrsrs É que em casa é complicado postar, tô tentando baixar o aplicativo no celular, mas enquanto isso vou postando no trabalho mesmo.

Gente como eu esperava a balança não sorriu pra mim, aumentei 300g, vontade de gritar de raiva, mas minha confraternização semana passada foi um rodízio de churrasco e ainda tomei 290 ml de refrigerante...afff pensando assim 300 gramas foi pouco né? rsrsrsrs Vamos correr atrás do prejuízo.

Ontem feriado fiz tudo certinho e desde sexta não tomo refrigerante e olha que na casa da minha mãe ontem teve fartura de refrigerante (tortura), mas resisti e tomei suco de maracujá pra relaxar kkkkkk Então hoje é o 5° dia sem refrigerante :)

Eu e o maridão estamos vendo uma maneira de se exercitar em casa, enquanto não podemos ir a academia que estar marcado para janeiro hehehehe

Mas acima de tudo quero dizer que devemos nos amar, amanheci me amando hoje, apesar do aumento de peso kkkkkkkk

Beijos

Escorreguei...

Bom dia!

Triste, ontem foi a confraternização do meu trabalho e tomei uma coca-cola ks :(

Foram 10 dias sem refrigerantes, parece pouco, mas para uma viciada é até uma pequena conquista e hoje é um novo dia e começo de novo, 1° dia sem refrigerante.

Vou postar uma foto de ontem:

Já tô pensando que a balança segunda feira não vai sorrir pra mim (tenso!)

Hoje confesso que amanheci um pouco desanimada, mas amanhã será um novo dia, vamos a luta!

Beijos e mais uma vez obrigada pelas visitas.

P.S: Vou ver se me animo visitando o blog de vocês divas :)

10 DIAS :)

Bom dia gente!

Primeiramente quero agradecer as visitas de cada uma de vocês, quando criei o blog achei que ninguém fosse passar por aqui, mas tô muito feliz por cada visita e mais ainda por cada comentário. Obrigada gente! :)

Bom agora a alegria, estou com 10 dias sem refrigerantes, mas amanhã é a confraternização da empresa, vou fazer de tudo para me controlar, será que consigo? kkkkkk

Infelizmente não consigo fazer atividade física ainda, como já expliquei em post anterior, mas 2015 quando passar a correria de TCC, vou encarar com garra a academia e o maridão disse que vai junto uhuuuu! Por enquanto vou continuar com o controle e eliminando graminhas hehehehehe

Agora vou visitar vocês!

Beijão

Sobrevivi ao FDS e Pesagem da semana!

Bom dia!

Gente a felicidade transborda, consegui passar o fim de semana sem refrigerantes, nossa como é difícil, porém fui estudar e almoçar na casa de uma amiga ontem e já viu, escorreguei na sobremesa, mas nada muito sério rsrsrs.

Bom estou no meu 8° dia sem refrigerantes, pra uma viciada como eu é uma grande conquista, mas sei que posso muito mais, não vou desistir.

Ah! Tem uma coisa que não posso deixar de comentar, tô muito feliz com os primeiros comentários do meu blog, obrigada pela visita de cada uma, visitar vocês me faz muito bem e receber a visita de vocês é emocionante!

Então vamos a pesagem, como ainda não criei coragem de dizer meu peso, vou dizer apenas o resultado, semana passada perdi 1kg e essa semana perdi apenas 600 gramas, mas tá bom né gente? O importante é perder rsrsrsrs.

Agora vou visitar vocês!!!

Beijos

Bom dia!

Amanheci tão feliz, sabem porque? Ontem dormi na casa da minha mãe, cheguei da faculdade e fiz um lanche bem leve, por volta de 23h meus queridos irmãos resolvem pedir uma pizza, já viu minha cara né? Mas eu resisti, não comi pizza e nem tomei refrigerante :) Eu tô muito de parabéns!!!

Essa imagem diz muito como me sinto hoje, sei que estou muito longe do meu objetivo, mas estou mais perto que ontem!

Ah hj 5° dia sem refrigerante! :)

Vamos em frente!

Beijos

Agora vai :)

Bom dia!

Gente sei que com atividade física o emagrecimento é mais rápido, porém até o final do ano não tenho tempo, mas não tenho tempo de verdade, pois além do trabalho estou envolvida num projeto, além de estudar a noite, ou seja, saio de casa as 5:30h e volto as 23h, todos os dias, tirando o domingo, mas aí tenho coisas de casa pra fazer, para poder recomeçar a semana ufa! Porém essa luta é somente esse ano, então começo com AF, mas até lá o importante é que já dei o primeiro passo.

Tenho uma novidade, ontem no projeto que participo teve uma surpresa de uma turma que encerrou, levaram bolo e refrigerantes, comi um pedaço de bolo bem pequeno e NÃO tomei refrigerante, gente a felicidade transborda com minha superação hahahaha Vamos em frente, que aos poucos vai dar tudo certo.

Então hj é meu 4° dia sem refrigerante :) Eu posso, Eu acredito, Eu consigo!!!

Beijos

Ainda estou aqui!

Bom dia!

Ainda estou aqui, hoje é meu terceiro dia sem refrigerante, se bem que domingo passado foi um deslize pequeno, só tomei um copo pequeno, ou seja, em 8 dias que antes tomava praticamente todos os dias, cai em tentação apenas um dia, é motivo de comemoração para uma viciada...hehehe

Mas o importante é que não vou desistir dessa vez, ontem não postei porque visitei muitos blogs inspiradores e tomou muito meu tempo, porém fiz tudo certinho :)

Quero ver na segunda o que a balança vai me dizer kkkkkkk

Beijos!

Notícia boa e ruim!

Bom dia!

Vamos começar com coisas boas, pois iniciar o dia com notícia ruim é péssimo, a notícia boa é que hoje me pesei e perdi 1kg :) Muito feliz por isso! Resolvi que vou me pesar toda segunda e que não vou colocar meu peso no blog, porque ainda não me sinto a vontade, mas vou anotar e assim que a coragem aparecer eu coloco, mas toda semana vou informar se consegui perder ou não alguma coisa.

Bom a notícia ruim é que fui ontem com o maridão almoçar na casa de uns amigos e não consegui resistir o refrigerante (buááááááááá) no 5° dia já cai em tentação aff. Mas não vou desistir e hoje começo a recontar, e hoje é o 1° dia sem refrigerantes. Desistir jamais.

Agora vou visitar minhas inspirações!

Beijos

FINAL DE SEMANA

Bom dia! Como hj não trabalho, deixei para postar mais tarde. Adoro dormir, então aproveito o sábado e o domingo pra acordar mais tarde, quando não tenho compromisso. Enfim, continuo sem tomar refrigerantes, porém a dieta não vai bem, tô tendo que comer na rua, pois estou na correria de fim de curso, aí vem trabalhos, seminários, resenhas, tcc e muito mais, então meu tem de segunda a sexta ta complicado, saio de casa as 6 da manhã e retorno as 22:30h ou mais, por aí vocês imaginam a dificuldade, mas não vou desistir, prometi cortar o refrigerante e evitar doces, já é um passo grande pra mim, até porque não como muito, evitando as besteiras já é uma vitória.

Bom é isso, hoje comprei várias frutas pra fazer suco, vou conseguir mais de 20 dias, hj é meu 4º dia sem refrigerante, como sou viciada (a ponto de tomar quase todos os dias), cada dia sem tomar é motivo para me alegrar.

Agora vou visitar os blogs para me motivar hehehe

Beijos

3° DIA SEM REFRIGERANTES

Bom dia! Mais um dia começando e mais batalhas a vencer. Algum tempo atrás eu consegui passar 20 dias sem refrigerantes, sei que parece pouco, mas pra mim que sou viciada, foi uma vitória. E dessa vez quero passar dos 20 dias e me superar. Devo confessar que durante a semana é mais fácil, mas o fim de semana ta chegando, mas com força e fé eu consigo. Vamos lá!

Bom dia! Meu primeiro post, tenho tentado sem sucesso alcançar objetivos na vida, reconheço que me saboto muito, mas uma coisa é certa, eu não desisto nunca. Quero utilizar esse blog como ferramenta para me auxiliar em minhas conquistas.